扑克是一个令人着迷的游戏，你可能会发现自己连续几个小时都在享受一个又一个的扑克比赛。但有时，玩太久可能会适得其反。
当疲倦达到一定程度时，你就很难专注于游戏，会做出轻率的决定，并造成更多的损失。因此，在达到这种精神疲惫状态之前，休息是很重要的。
非自愿行为和某些行为模式可以帮助你识别疲劳程度，当出现以下迹象时，就说明你应该离开牌桌，好好休息一下了。
1、不停地查看自己的底牌
通常，有经验的玩家在一手牌中只需要看一两次底牌。但是，如果你发现自己每当其他玩家加注或跟注，以及发出新的公共牌时，就忍不住看一眼底牌，这可能意味着你没有100%专注于游戏。
2、眨眼模式发生变化
研究表明，人通常每分钟眨眼10-15次。当你感到疲倦时，眨眼频率会成倍增加或减少，因为这是一个已证实的嗜睡迹象。因此，如果你在下注时发现自己眨眼太少或太多，应该考虑停止牌局。
3、不记得最近几手牌的行动
玩扑克时，注意力很重要。你必须跟踪牌桌上的一举一动和每一个决定，以做出最明智、最准确的决定。当你做不到的那一刻——你可能太累了，不能继续玩了。
4、烦躁不安
疲倦最明显的迹象之一就是烦躁不安。在电脑前坐了几个小时后，您可能会发现自己无法找到一个舒适的位置。一旦你开始经常四处走动——可能是时候休息一下了。
5、你正在寻找更好的头部支撑
你是否曾经觉得自己的头重到身体都撑不住了？大多数人在生活中都经历过这种程度的疲劳。如果你觉得在玩扑克时需要将头靠在手上或向后仰很多，这可能表明你玩牌的时间太长了。
6、打哈欠太多
当人感到疲倦时，通常不会像往常那样深呼吸。因此，为了让大脑获得更多氧气，我们会更频繁地打哈欠。如果您在在线扑克游戏期间开始打哈欠，这显然表明你太累了，无法继续下注！
7、对无关紧要的事情感到恼火或生气
当大多数人感到疲倦时，会变得更加情绪化。即使是最小的事情也会让你感到不安：例如那些你平时会忽略的大声噪音，你听到的无害评论等等。一旦你发现自己无法控制自己的愤怒或烦恼，就该立即结束扑克游戏！
8、一次又一次地做出错误的决定
如果你没有表现出上述提到的任何迹象，还有最后一件事提醒你，你可能太累了：那就是你无法做出明智的决定。每当你发现自己在通常容易处理的，看似简单的情况下，做出了错误的跟注，这可能意味着你已经玩得太久了。
总结
学习何时停止游戏是扑克游戏的一项重要技能。在适当的时候休息可以减少你失利的机会，所以不要害怕暂时的放弃！
